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Events / Ateliers

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Les bases du Vinyasa Yoga

Avec Millie Deniset
 11 Novembre 2017 de 14h00 à 16h30 

Dans cet atelier, nous aborderons la structure du vinyasa, l'organisation de la série, les postures de transitions, et les sauts. L'accent sera mis sur "l'enchaînement vinyasa": chaturanga dandasana, urdvha mukha, svanasana, adho mukha svanasana. Cet atelier est ouvert à tous, débutants et confirmés désirant affiner leur pratique

Atelier de 2.5 heures - 35 euros

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Millie Deniset